gak mau kena diabetes(II)

dibawah ini hal2 yang kulakukan supaya gak kena diabetes
1.minum air putih
2.minyak zaitun
3.habatusauda
4.sayur2 an
5.berusaha olahraga walau cuma jalan kaki
6.istirahat cukup
7.berusaha gak stress..
8.dan banyak lagi kali ya..hahaha
yg pasti ngurangin nasi kali ya sama yang manis2...hahaha
eh ternyata aku bikin postingan pertama judulnya juga sama
berarti aku memang gak pengen banget diabetes..omg
jadikan aku jauh dari diabetes ya Allah tersayang
aku masih pengen bermanfaat..aku masih pengen bahagia
kondisiku mudah2an sekarang baik2 aja...aku berat udah jadi 80 an ..
berkat kadang2 suka jalan kaki..gak lupa bekal air putih kl ke kampus... hehehe
kl ditanya gimana kurus ..benernya gampang..
kurangin aja makan ..tp susah sih ..soalnya kadang kl ga ada kerjaan aku pengennya ngemil atau nyari makanan ..
cari kekk kegiatan lain hahaha