Senin, 22 Agustus 2016

aktip biar ga kena diabetes

aku memang resiko , resiko besar malah ...besar banget
pertama aku gendut lingkar pinggang besar , terus aku suka ngemil ....terus aku jarang olahraga , kurang minum juga ...
nahhhh
aku harus :
1. makan banyak sayuran
2. kurangin nasi
3.banyak aktivitas buat gantikan olahraga
4.minum dibanyakin
5.berpikir positif jg segala dipikirin
dll dsb

Tidak ada komentar:

Posting Komentar